Yoga et méditation
Stage du 29 juillet au 1er août 2024 à Rieumes (31)
avec Michèle Lavedan
AGIR en s’impliquant, attiser son intérêt et son ardeur, faire de son mieux à partir d’une CONSCIENCE INTIME de soi qui se développe de pratique en pratique dans un sentiment de RÉVÉRENCE, de CÉLÉBRATION et d’INFINITÉ
Nous entrerons ensemble dans l’exploration du KRIYA YOGA exposé par Patanjali (Yoga Sutra II-1) :
TAPAH-SVADHYAYA-ISHVARAPRANIDHANANI-KRIYA-YOGAH
le texte éclairant nos pratiques et nos pratiques éclairant le texte,
et partagerons notre compréhension et notre expérience dans l’instant.
Au programme : pratiques énergétiques en salle ou dans la forêt, hatha yoga, méditations assises, marche, yoga du son, yoga nidra, étude du SUTRA… et temps d’échanges, de repos, d’intimité.
L’Oasis de Poul’art est un lieu ressource qui nous offre sa belle salle de pratique, des aires de verdure, un camping boisé… à l’orée de la forêt de Rieumes
Hébergement 3 nuitées : à partir de 36 € (tente), dortoir 52,50 €, mobil home selon taille et nombre d’occupants, fourgon personnel… Ceux qui habitent à proximité et préfèrent rentrer chez eux le pourront.
Repas : ferme-auberge (petits prix à la carte), boutique de producteurs (légumes, fromages, pain, miel, épicerie…) et cuisine partagée disponible sur place
Horaires : début du stage lundi 29 juillet à 9h30, fin jeudi 1er août après le déjeuner.
Pratiques entre 7h30 et 8h30, 10h et 13h, 16h30 et 19h30, à préciser ensemble
Participation enseignement et location de la salle : 275 € (500 €/couple)
Inscription avant le 29 juin avec le bulletin d’inscription et un chèque d’acompte de 100 € (rendu si annulation avant le 10 juillet).
06.68.12.56.01 – milaluma@free.fr – amplitudeyoga.org
